SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Wilkowicach Katalog księgozbioru

64 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 277 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur. Siwek Klaudia.

Temat

Depresja psychiczna Chorzy na depresję Nastolatki Samobójstwo Psychiatria dzieci i młodzieży Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Bystrej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna Oleszczuk Tadeusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie. Czy menopauza to koniec młodości? A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls... każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Bystrej

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Mesznej

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Bystrej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja Wolność Literatura polska

Gatunek

Poradnik

W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Bystrej

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moda bez metryki / Mariola Bojarska-Ferenc. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse Polska, 2017. - 287, [1] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Bojarska-Ferenc Mariola (1961- ).

Temat

Kobieta Psychologia Moda

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Woda w ogrodzie : sadzawki, fontanny, kaskady, pojemniki : 16 dokładnie opisanych projektów / Alan & Gill Bridgewater ; [tł. Marek Gajewski]. - Warszawa : Elipsa, cop. 2001. - 127s. : il. kolor. ; 29 cm.

(Praktyczny Poradnik)

Autor

Bridgewater Alan. Bridgewater Gill. Gajewski Marek.

Temat

Ogród wodne

Gatunek

Poradnik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 71/72 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gmina Gorzyce : ptaki w XXI wieku / Grzegorz Chlebik. - Wydanie I. - Gorzyce : Gmina Gorzyce ; 2020. - 82 strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Chlebik Grzegorz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Birdwatching Ekologia Ornitologia Ptaki Zasięg geograficzny Gmina Gorzyce (woj. śląskie, pow. wodzisławski)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tata rządzi! czyli 63 zasady szczęśliwego ojca / Andrew Clover ; przeł. Joanna Figlewska, Sabina Czyżowska-Rychter. - Warszawa : Świat Książki, 2014. - 347, [2] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Clover Andrew. Figlewska Joanna. Czyżowska-Rychter Sabina.

Temat

Ojcostwo Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik Pamiętniki angielskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Mesznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Odkryć życie na nowo : przebudzenie na rzeczywistość / Anthony de Mello ; przekł. Justyna Grzegorczyk. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, [2017]. - 134, [1] s. ; 20 cm.

Autor

De Mello Anthony (1931-1987). Grzegorczyk Justyna.

Temat

Duchowość religijna Samopoznanie Życie

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Bystrej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań siebie naprawiać : obudź się, wszystko jest dobrze / Anthony de Mello ; przełożyła Justyna Grzegorczyk ; redakcja Don Joseph Goewey. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2022. - 227, [1] strona ; 20 cm.

Autor

De Mello Anthony (1931-1987) Grzegorczyk Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość religijna Samopoznanie Życie

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

Fascynująca książka jednego z największych duchowych mistrzów, pokazująca, jak pozbyć się lęków i odnaleźć prawdziwą radość życia Rozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień? Społeczeństwo poddało nas praniu mózgu i teraz budujemy swoje życie na niepodważalnym przekonaniu, że bez pieniędzy, władzy, sukcesu, aprobaty, romansu i tym podobnych rzeczy nie możemy być szczęśliwi. To fałszywe przekonanie nieustannie nas...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Bystrej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alergie : leczenie megadawkami witamin : alergeny wziewne, nietolerancje pokarmowe, substancje chemiczne / Damien Downing , Ph.D, Andrew W. Saul, Ph.D ; przekład Krzysztof Światły. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, copyright 2016. - 251, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Downing Damien Saul Andrew W. (1955- ) Światły Krzysztof (1988- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergeny Alergia Leczenie dietą Witaminy

Gatunek

Poradnik

To, co jemy, rzadko kiedy w wystarczający sposób odżywia nasz organizm. I nawet dobrze zbilansowane diety nie dostarczają nam często odpowiedniej ilości substancji odżywczych. Tymczasem badania potwierdzają, że to właśnie witaminy odgrywają ogromną rolę w utrzymywaniu dobrego stanu zdrowia i zwalczaniu atakujących nas chorób. Seria "Leczenie megadawkami witamin" tworzona jest przez uznanych ekspertów i oferuje czytelnikowi aktualne, sprawdzone i praktyczne informacje na temat witaminowych kuracji wymierzonych w konkretne schorzenia. Od pięćdziesięciu lat liczba alergików uczulonych na pyłki, żywność czy substancje chemiczne stopniowo wzrasta, a w dwóch ostatnich dekadach wzrost ten okazał się być wyjątkowo gwałtowny. Co gorsza – uczuleniowcy bardzo często padają ofiarą błędnych diagnoz i choć przyjmują leki, wcale nie odczuwają ulgi. Niniejsza książka to świetny przewodnik, który uświadomi ci, że od lepszego samopoczucia dzieli cię zaledwie kilka opartych na zdrowym rozsądku kroków...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Mesznej

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak z nim wytrzymać, kiedy pojawiają się dzieci / Jancee Dunn ; [tł. Magdalena Grala-Kowalska]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 270, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Dunn Jancee. Grala-Kowalska Magdalena.

Temat

Małżeństwo Rodzicielstwo Rozwiązywanie konfliktów

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Bystrej

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pięknie rysować : ćwiczenia : odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu / Betty Edwards ; przekład Zuzanna Jakubowska-Vorbrich. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2021. - 167, [9] strony : ilustracje ; 28 cm + plastikowa karta.

Autor

Edwards Betty (1926- ) Jakubowska Zuzanna (1975- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rysowanie Techniki rysunkowe

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Mesznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/76 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Erikson Thomas (1965- ) Maruszkin Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Osobowość Typologia psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że nikt nie rozumie twojego jakże klarownego wywodu? Idioci są wszędzie i niestety jakoś musimy z nimi żyć. Możemy pozostać przy przekonaniu, że jesteśmy otoczeni przez idiotów, ale tak naprawdę otaczają nas ludzie o czterech różnych typach osobowości. Wystarczy umieć je zidentyfikować, a praca, życie i współdziałanie z nimi będzie jak bułka z masłem. A ile nam to zaoszczędzi niepotrzebnych nerwów!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otoczeni przez wampiry energetyczne : jak uwolnić się od tych, którzy odbierają ci chęć do działania / Thomas Erikson ; ze szwedzkiego przełożył Maciej Liguziński. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2023. - 323, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Erikson Thomas (1965- ) Liguziński Maciej (1994- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manipulacja (psychologia) Mobbing Narcyzm Relacje międzyludzkie Wampiryzm energetyczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Znany na całym świecie szwedzki psycholog komunikacji społecznej tym razem rozpracowuje męczących perfekcjonistów, przynudzające ofiary losu, irytujące królowedramatu i agresywnych mobberów oraz inne osoby, które sprawiają, że już nic ci się nie chce. Kolega z pracy, który rozsyła pięćdziesiąty mail w sprawie korzystania z ekspresu do kawy, znajoma, której drugie imię to „czarnowidztwo”, szef tyran czyhający tylko na okazję, by wdeptać kogoś w biurową wykładzinę, albo kumpel, który wytrzyma najwyżej trzy sekundy skupiony na twojej opowieści o podróży życia, by szybko wtrącić: „Stary, to jeszcze nic! Posłuchaj, gdzie ja byłem…”. Znacie to? No jasne! Na pewno któraś z tych sytuacji przytrafiła się też Wam. I jak się wtedy czuliście? Zmęczeni? Bezsilni? Zniechęceni? Wyzuci z energii? Jakby ktoś wyciągnął zatyczkę i spuścił z was całe powietrze i entuzjazm? Niby nic, a jednak coś się stało. Thomas Erikson wie dokładnie co – trafiliście na wampira energetycznego. Osobę, która odbiera radość z każdej chwili, sprawia, że brakuje nam siły na cokolwiek, a na dodatek stajemy się podenerwowani i zrzędliwi. Ale Thomas Erikson zna sposoby na tych, którzy rozładowują nasze baterie życiowe. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Bystrej

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narzędzia tytanów : taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych / Timothy Ferriss ; przekł. Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2019. - 767 s. ; 23 cm.

(Psychologia Biznesu)

Autor

Ferriss Timothy (1977- ). Lipa Michał

Temat

Samorealizacja Rozwój osobisty Motywacja Samopoznanie Jakość życia Celebryci

Gatunek

Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Adopcja i przywiązanie : praktyczny poradnik dla rodziców / Deborah D. Gray ; przeł. Marta Lipińska, Maryla Kowalska, Sylwia Kot. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 319, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Gray Deborah D. (1951- ). Lipińska Marta. Kowalska Maria. Kot Sylwia.

Temat

Adopcja Dziecko trudne Rodzina zastępcza Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić alzherimera : rozumiem, akceptuję, wspieram / Barbara Jakimowicz-Klein. - Warszawa : Wydawnictwo REA-SJ, 2017. - 253 s. ; 22 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Temat

Choroba Alzheimera Chorzy z chorobą Alzheimera

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Bystrej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Mesznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start : edukacja i rozwój zgodne z naturalnymi potrzebami przedszkolaka / Anita Janeczek-Romanowska, Mikołaj Marcela. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 301, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Janeczek-Romanowska Anita Marcela Mikołaj (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieciństwo Dziecko w wieku przedszkolnym Postawy rodzicielskie Rozwój psychospołeczny Wychowanie przedszkolne Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Wilkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Bystrej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)